Herunterladen

Entfernung

3,21 km

Höhengewinn

11 m

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Höhenverlust

25 m

Max. Höhe

303 m

Trailrank

18

Min. Höhe

276 m

Trail Typ

Einfach

Koordinaten

54

Hochgeladen

11. November 2015

Outdoor-Navigation

Folge Millionen von Outdoor-Trails mit deinem Smartphone. Auch offline!

Wikiloc Premium Holen Upgrade durchführen, um Werbung zu entfernen
Outdoor-Navigation Outdoor-Navigation
Klatsche als Erster
Teilen
-
-
303 m
276 m
3,21 km

angezeigt 397 Mal, heruntergeladen 9 Mal

bei Bellpuig, Catalunya (España)

Ruta saludable PAFES-PNPAF

Són rutes saludables de municipis de Catalunya que participen en el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) i en les que el recorregut per caminar assegura la dosis d’activitat física diària que es necessita en benefici de la vostra salut. “Cada dia camineu a bon pas 30 minuts, com a mínim”.

Són recorreguts que poden ser urbans, periurbans i naturals. De nivell fàcil o moderat, i que estan a l’abast de tothom. Tots tenen algun valor afegit en quan a interès històric i patrimonial, indrets especialment interessants o de medi natural. Antigues vies de ferrocarril, canals, camins públics, camins de ronda, senders, tot cercant els passos més adients i segurs. També són transitables en bicicleta.

En una caminada podrem enfortir els nostres lligams socials, fer amistats i conèixer una mica més el nostre territori sovint desconegut.

L’activitat física moderada practicada regularment, ajuda a prevenir les malalties coronàries, controlar la hipertensió, millorar la diabetis, reduir l’estrès, la depressió i el risc d’infart cerebral.

“Caminar és el primer que aprenem i l’últim que volem deixar de fer”.

Mehr anzeigen external

Wegpunkt

Plaça Sant Roc

Park

Parc del Convent

Sakralbau

Església Parroquial Sant Nicolau - Museu de Ramon Folch III de Cardona

Burg

Castell de Bellpuig

Wegpunkt

Ajuntament

Kommentare

    Du kannst oder diesen Trail