Herunterladen

Entfernung

1,87 km

Höhengewinn

14 m

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Höhenverlust

14 m

Max. Höhe

372 m

Trailrank

18

Min. Höhe

354 m

Trail Typ

Rundkurs

Koordinaten

53

Hochgeladen

13. November 2015

Suche nach Ausgewählter Bereich

Suche Trails, die in einem ausgewählten Bereich beginnen oder diesen durchqueren.

Wikiloc Premium Holen Upgrade durchführen, um Werbung zu entfernen
Suche nach Ausgewählter Bereich Suche nach Ausgewählter Bereich
Klatsche als Erster
Teilen
-
-
372 m
354 m
1,87 km

angezeigt 354 Mal, heruntergeladen 5 Mal

bei Tàrrega, Catalunya (España)

Ruta saludable PAFES-PNPAF

Són rutes saludables de municipis de Catalunya que participen en el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) i en les que el recorregut per caminar assegura la dosis d’activitat física diària que es necessita en benefici de la vostra salut. “Cada dia camineu a bon pas 30 minuts, com a mínim”.

Són recorreguts que poden ser urbans, periurbans i naturals. De nivell fàcil o moderat, i que estan a l’abast de tothom. Tots tenen algun valor afegit en quan a interès històric i patrimonial, indrets especialment interessants o de medi natural. Antigues vies de ferrocarril, canals, camins públics, camins de ronda, senders, tot cercant els passos més adients i segurs. També són transitables en bicicleta.

En una caminada podrem enfortir els nostres lligams socials, fer amistats i conèixer una mica més el nostre territori sovint desconegut.

L’activitat física moderada practicada regularment, ajuda a prevenir les malalties coronàries, controlar la hipertensió, millorar la diabetis, reduir l’estrès, la depressió i el risc d’infart cerebral.

“Caminar és el primer que aprenem i l’últim que volem deixar de fer”.

Mehr anzeigen external

Sakralbau

Convent del Carme

Wegpunkt

Plaça del Pare Perelló

Sakralbau

Santuari Mare de Déu de Fàtima

Wegpunkt

Estació Tàrrega

Wegpunkt

Plaça El.líptica

Kommentare

    Du kannst oder diesen Trail