Herunterladen

Entfernung

2,62 km

Höhengewinn

24 m

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Höhenverlust

24 m

Max. Höhe

383 m

Trailrank

18

Min. Höhe

357 m

Trail Typ

Rundkurs

Koordinaten

68

Hochgeladen

13. November 2015

Live-Tracking

Zeige deiner Familie oder Freunden wo du bist, während du mithilfe der App einem Trail folgst oder ihn aufzeichnest.

Wikiloc Premium Holen Upgrade durchführen, um Werbung zu entfernen
Live-Tracking Live-Tracking
Klatsche als Erster
Teilen
-
-
383 m
357 m
2,62 km

angezeigt 449 Mal, heruntergeladen 5 Mal

bei Tàrrega, Catalunya (España)

Ruta saludable PAFES-PNPAF

Són rutes saludables de municipis de Catalunya que participen en el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) i en les que el recorregut per caminar assegura la dosis d’activitat física diària que es necessita en benefici de la vostra salut. “Cada dia camineu a bon pas 30 minuts, com a mínim”.

Són recorreguts que poden ser urbans, periurbans i naturals. De nivell fàcil o moderat, i que estan a l’abast de tothom. Tots tenen algun valor afegit en quan a interès històric i patrimonial, indrets especialment interessants o de medi natural. Antigues vies de ferrocarril, canals, camins públics, camins de ronda, senders, tot cercant els passos més adients i segurs. També són transitables en bicicleta.

En una caminada podrem enfortir els nostres lligams socials, fer amistats i conèixer una mica més el nostre territori sovint desconegut.

L’activitat física moderada practicada regularment, ajuda a prevenir les malalties coronàries, controlar la hipertensió, millorar la diabetis, reduir l’estrès, la depressió i el risc d’infart cerebral.

“Caminar és el primer que aprenem i l’últim que volem deixar de fer”.

Mehr anzeigen external

Wegpunkt

Ajuntament

Wegpunkt

Plaça de Sant Antoni

Sakralbau

Convent del Carme

Wegpunkt

Plaça del Carme

Sakralbau

Església Santa Maria de l'Alba

Burg

El Castell

Wegpunkt

CAP Tàrrega

Wegpunkt

Parc esportiu del Reguer

Wegpunkt

Piscines Municipals

Kommentare

    Du kannst oder diesen Trail