TeilenEntrenamiento volcán Poás
Wandern
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Über mich
Cazando cataratas, Montañismo, Trekking, Senderismo. Interpretación, análisis y lectura de mapas, curvas de nivel de hojas topográficas escalas 10k, 25k y 50k desde 1992. Orientación y navegación terrestre diurna y nocturna.
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Caminata recreativa hasta rótulo PNVP hasta aquí.
WandernZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 6,25km
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- 821m
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- 18
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Amistad - Orotina
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- 26,90km
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- 567m
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26
5.0
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Carrillos, Poás - Orotina (probar)
AutoZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 43,03km
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- 475m
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Berlín - Amistad
AutoZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 8,18km
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- 74m
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26
5.0
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Trote ritmo moderado - rápido
LaufenZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 5,00km
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- 81m
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27
5.0
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Correr a ritmo rápido (para expedición extrema - salvaje)
LaufenZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 3,02km
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- 29m
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29
5.0
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Trote a ritmo rápido.
LaufenZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 5,01km
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- 117m
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- 8
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Fin entrenamiento #12 (para lo que se viene en expedición extrema).
LaufenZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 5,00km
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- 80m
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34
5.0
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Entrenamiento #8: correr a ritmo moderado - rápido.
LaufenZur Liste hinzufügen- Entfernung
- 6,06km
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- 89m
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- 10
